sexta-feira, 8 de abril de 2011

Comer três bananas por dia pode diminuir risco de AVC

Segundo pesquisa realizada por cientistas britânicos e italianos, o consumo de 3 bananas diárias pode contribuir para a diminuição de 21% no risco de AVC (acidente vascular cerebral).

Isso ocorre por proporcionar a dosagem necessária de potássio que diminui a pressão sanguínea. Outros alimentos ricos em potássio são espinafre e nozes.

Mais detalhes você pode conferir em matéria de Patrícia Zwipp, no portal Terra, clicando aqui.

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